Товарищество с ограниченной ответственностью
«Поликлиника №6
города Семей»

Абай обл., Семей қ., Шәкәрім даңғылы 149

mu_pst6@bk.ru
www.pst6.kz

8(7222) 50-63-33
8(7222) 50-68-63

Блог главврача

Возглавляет поликлинику врач высшей категории Каметова А. М.

Служба поддержки пациентов

Порядок работы службы.

График работы специалистов

Расписание приема врачей.

Вопрос-ответ

Отвечаем на вопросы присланные посетителями сайта.

Сколько сахара в напитках?

Сколько сахара в напитках?

Сколько сахара в напитках?

Сколько сахара в день вы едите? Основная его часть скрыта в продуктах, которые вы привыклиесть и пить ежедневно, не обращая внимания на их сладость. Скрытый сахар в напитках и еде повышает суточное его потребление в десятки раз. Это оказывает большую нагрузку на поджелудочную железу и повышает толерантность к глюкозе. Сахар нарушает усвоение кальция, что особенно отражается на здоровье детей и пожилых людей: резко ухудшается состояние зубов и костей.

   Всемирная организация здравоохранения рекомендует сократить потребление свободных сахаров до 50 г в день.

Содержание свободного сахара в напитках:

  • Сладкий газированный напиток – 11 кубиков сахара (55 г);
  • Энергетический напиток – 5,5 кусочков сахара (27,5 г);
  • Сладкий холодный чай – 8,5 кусочков сахара (42,5 г);
  • Кофе, сок, молочный коктейль – 9 кусочков сахара (45 г);
  • Вода не содержит сахара!